ESTRATEGIAS PARA LIBERAR LA ANSIEDAD Y CANTAR CON PASIóN

Varias personas enfrentan un profundo resquemor al cantar, especialmente frente a terceros, ya que temen ser evaluadas, provocar equivocaciones o no colmar con las expectativas propias o ajenas. Este miedo acostumbra manifestarse en reacciones físicas como palmas húmedas, latidos veloces y tensión en la garganta, lo que provoca aún más desconf